cẩm nang chọn lựa máy chạy bộ chất lượng

Các chuyên gia khuyến có chúng ta nên luyện tập thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh. Chúng có nhiều ưu điểm riêng giúp bạn duy trì và cải thiện thói quen luyện tập, duy trì một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Nếu đang gặp vấn đề này, bạn có thể mua ngay cho mình một chiếc máy chạy bộ trong nhà để tranh thủ luyện tập nhé. Chúng tôi sẽ chia sẻ một vài kinh nghiệm trong việc chọn lựa máy chạy bộ, sẽ rất hữu ích đấy, đừng bỏ lỡ nhé.


Chạy bộ tất nhiên phải chú ý tới việc cảm giác của bản thân, quan trọng nhất chính là thoải mái và đó cũng là điều mà chúng ta cần chú ý khi đi mua thiết bị. Kích thước băng chuyền, độ rộng thảm đều sẽ có những ảnh hưởng nhất định tới cảm giác luyện tập. Thảm chạy thường có kích thước tiêu chuẩn là rộng 50 (những dòng máy mới có thể rộng 55-60cm). Còn với chiều dài thảm, tùy thuộc vào mục đích hay cách luyện tập mà chúng sẽ dài ngắn khác nhau. Chẳng hạn, nếu như bạn chỉ có ý định đi bộ thì thảm thười dài dưới 130cm, nhưng để chạy một cách thoải mái hơn thì độ dài nên ở mức trên 140cm. Hiện nay, khi chọn mua máy tập chạy trong nhà, người ta rất quan tâm tới việc kích thước của sản phẩm. Đây là việc làm cần thiết để chúng ta xác định được diện tích tiêu tốn và có bố trí hợp lý không gian trong nhà. Điều này vừa thuận tiện hơn cho việc luyện tập cũng như chính an toàn của mình. Về kích thước máy, dạng thông thường là dài 1m9, rộng 88cm. Bạn cũng có thể đưa ra những lựa chọn khác, tùy thuộc vào sở thích của bản thân cũng như điều kiện không gian.



Hầu hết các sản phẩm trên thị trường hiện nay đều cố gắng thay đổi theo hướng áp dụng khoa học, công nghệ hiện đại cũng như internet trong sản xuất. Với những chiếc máy chạy bộ trong nhà, người ta có tích hợp thêm vài thiết bị theo dõi sức khỏe, chẳng hạn như nhịp tim để chúng ta có thể điều chỉnh cường độ cũng như giáo trình tập luyện của mình. Trong quá trình luyện tập, người ta cũng cung cấp những tiện ích giải trí như nghe nhạc, thậm chí là màn hình LCD, màn hình cảm ứng để theo dõi các chương trình, video,.. Thị trường dụng cụ luyện tập thể dục thể thao luôn đa dạng với rất nhiều dòng máy, kiểu dáng hay chức năng. Chúng có nhiều ưu điểm riêng giúp bạn duy trì và cải thiện thói quen luyện tập, duy trì một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.


>>> Xem thêm : shopping 24h – 2 điều này rất quan trọng khi mua máy chạy bộ

Loading Facebook Comments ...