Những Thói Quen Gây Thoái Hóa Cột Sống Cổ Của Dân Văn Phòng

ThoKhi bệnh tiến triển nặng hơn, cơn đau có thể lan đến đỉnh đầu, 1-2 bên vai và tay, tê hoặc mất cảm giác ngón tay. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như yếu tứ chi, rối loạn dây thần kinh thực vật (đại tiểu tiện không tự chủ), thậm chí gây bại liệt. Bác sĩ Wade nắn chỉnh đốt sống cổ cho bệnh nhân. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong điều trị bệnh lý cột sống tại Việt Nam, bác sĩ Wade nhận thấy bệnh nhân có khuynh hướng tự ý sử dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, thuốc chỉ có tác dụng tạm thời, không thể chữa đau tận gốc. Theo khuyến cáo của Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA), lạm dụng thuốc giảm đau còn gia tăng nguy cơ thủng dạ dày, suy gan, nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Bác sĩ Wade khuyến, người bệnh nên đến khám chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Cháu năm nay 27 tuổi, là nhân viên văn phòng. Cháu thường xuyên bị đau mỏi vai gáy, choáng chóng mặt, ngủ kém và ăn rất ít. Cháu đi khám Tây y thoái hóa đốt sống lưng và được các bác sĩ kết luận là bị Rối loạn tiền đình, Thoái hóa đốt sống cổ, Hẹp khe C5 – C6. Các bác sĩ có khuyên cháu là cần phải chữa trị lâu dài, kết hợp giữa Đông y và Tây y. Vậy, bác sĩ cho cháu hỏi bệnh của cháu liệu có chữa được không, cách điều trị như thế nào và chế độ ăn uống thế nào để bệnh mau khỏi ạ? CN CTCP NC&ƯD Thuốc dân tộc tại Hà Nội – Phòng chuẩn trị Y học cổ truyền (số 35, ngõ 75 phố Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội). Theo như cháu mô tả thì bệnh của cháu đã khá nặng và ở tuổi cháu còn trẻ mà đã bị thoái hóa đốt sống cổ là sớm.

Đó có thể chỉ là những động tác luyện tập hay vươn vai rất đơn giản, không ngồi ỳ bên máy tính trong thời gian quá dài và kết hợp cùng một chế độ ăn uống khoa học. Nếu đã thử nhiều cách mà cảm giác đau cổ vẫn không thuyên giảm, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra, có hướng điều trị kịp thời trước khi quá muộn. Nguyên nhân là do: Vị trí đặt tay trên bàn làm việc hay đối với máy tính quá cao hoặc quá thấp. Quá mệt mỏi. Vùng cổ và vùng gáy không được thường xuyên cử động, hoặc chỉ giữ nguyên một tư thế. Thường xuyên nhìn lên rồi lại nhìn xuống. Vị trí ngồi quá thấp so với bàn làm việc. Trong khi ngủ chỉ nằm 1 – 2 tư thế, không có thói quen chuyển mình. Làm việc kéo dài, ít vận động. Lựa chọn gối ngủ không phù hợp. Biểu hiện thường gặp: Khi bị thoái hóa đốt sống cổ bạn sẽ có một trong số những biểu hiện cơ bản như sau: Cổ cứng nhắc khó xoay chuyển kèm với dấu hiệu đau. Đau cổ sau đó lan xuống vai, đau ở khớp cổ và vai. Đau đầu không rõ nguyên nhân.

  • Đương qui, xuyên khung, bạch thược, thục địa: Bổ huyết kiêm hoạt huyết
  • Các bệnh về da và hô hấp
  • Thực hiện lặp lại hai động tác này 4 lần
  • Combo Yankee Candle
  • Xua tan nỗi lo loãng xương
  • Lặp lại động tác này 4 lần
  • Tư thế nào nằm ngủ tốt cho lưng

Đối với cột sống cổ thì có những nhóm bệnh liên quan đến chặt chẽ đến cơ, xương, khớp vùng cột sống cổ. Trong các bệnh lý thoái hóa khớp thì thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý có tỉ lệ cao nhất. Trong trường hợp bị tổn thương ở các đốt sống C1, C2,C4 người bệnh thêm cảm giác chóng mặt, ngất.. Do các bệnh nội tiết: mãn kinh, đái tháo đường.. Thói quen ít vận động, lười tập thể dục thể thao. Nguy bị chèn ép dây thần kinh (bệnh nhân bị đau ở cổ vai gáy, lan xuống cánh tay, tê bì bàn tay và mất cảm giác thậm chí bị teo cơ mà rất khó phục hồi). Bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi (tôm, cua, ốc, sữa..) và các loại rau, củ chứa nhiều vi chất, đặc biệt là vitamin nhóm D cho bữa ăn hàng ngày. Không nên dùng thuốc theo sự mách bảo của những người không có chuyên môn điều đó có thể dẫn tới sự nguy hại cho sức khỏe bản thân.

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường xuất hiện ở Những người ngoài 30 tuổi, nhất là ở dân văn phòng. Thế nhưng, mọi người hay chỉ phát hiện ra mình mắc bệnh khi bệnh đã nặng. benh thoai hoa dot song co Bệnh thoái hóa đốt sống cổ cũng giống tóc bạc, loãng xương…, là một trong Các căn bệnh phổ biến nhiều người mắc phải, nhất là dân văn phòng. Đa số người cảm thấy lo lắng khi phát hiện mình mắc bệnh này. Thoai hoa dot song co không phải là bệnh nan y, toàn bộ có thể phòng tránh và chữa được. Thế nhưng nếu không kịp thời trị thì cũng sẽ rất nguy hiểm. Theo thời gian, quá trình thoái hóa diễn ra ngày càng nhanh và trầm trọng. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Triệu chứng rõ nhất của bệnh thoái hóa đốt sống cổ thời gian đầu đó là mỏi cổ, cổ cứng nhắc khó xoay chuyển kèm với dấu hiệu đau cổ sau đó lan xuống vai. Với chứng thoái hóa đốt sống cổ ở cao, người bệnh còn có triệu chứng nấc, ngáp, chóng mặt.

Thoái hóa đốt sống cổ và cách điều trị nào hiệu quả nhất? Bệnh thoái hóa cột sống cổ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Ngày nay, tỉ lệ người Việt Nam bị thoái hóa đốt sống cổ ngày càng tăng. Cứ 10 người trên 40 tuổi lại có 6 người bị thoái hóa đốt sống cổ. Chính vì vậy, việc tìm hiểu về cách chữa bệnh hiệu quả nhất đang được rất nhiều người quan tâm. Phương pháp nào chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ và cách điều trị hiệu quả nhất? Có bệnh thì vái tứ phương. Tây y là một trong những phương pháp mà người bệnh nghĩ tới đầu tiên bởi tác dụng giảm cơn đau nhanh chóng. Bạn đã bao giờ nghe nói đến việc chữa thoái hóa đốt sống cổ và cách điều trị từ thảo dược không? Các loại cây cỏ có trong vườn nhà cũng có thể là bài thuốc quý mà bạn đang tìm kiếm đấy. Nguyên liệu của bài thuốc bao gồm: lá, thân, rễ của lá lốt và cây xấu hổ; riêng đinh lăng chỉ cần dùng lá. Phơi khô tất cả các nguyên liệu trên trong bóng mát, tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời, sau đó cắt thành 3 phân, mỗi loại 30 gram khô. Tiếp theo đổ 1,5 lít nước cùng các vị thuốc trên vào ấm rồi sắc lên uống cả ngày. Dùng trong một tuần, người bệnh sẽ cảm thấy bớt đau nhức đốt sống cổ. Sử dụng thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả rất tốt.

https://thoaihoacotsong.vn/dau-lung-2/dau-lung-yeu-sinh-ly/

Loading Facebook Comments ...